Médecine Douce

L’incroyable pouvoir du souffle

La respiration est innée, pourtant il n’est pas si aisé de bien s’en servir dans notre quotidien.
Ce livre est une bible qui nous insuffle un souffle de vie. À travers des études scientifiques, des essais cliniques et des exercices proposés, Stéphanie Brillant nous explique l’impact qu’a sur notre santé la respiration.

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